Blog - ByLorep

Enero 16, 2026

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Banana Bread ByLorep: El "Trato" que no Rompe tu Trato 🍫

Olvida la idea de que cuidarte es aburrido. Aquí hay humedad, chispas de chocolate y cero remordimientos. Una receta diseñada para consentir tu paladar mientras mantienes tus metas en su sitio. ¡La prueba de que el equilibrio sí existe!

Diciembre 18, 2025

25 Copiar Enlace Tu navegador no soporta copiado automático, por favor selecciona y copia el enlace en la caja de texto, luego pégalo donde necesites.

Gracias 2025, Bienvenido 2026

Un cierre de año lleno de gratitud y un 2026 dedicado a tu versión más fuerte, consciente y saludable. Empieza hoy tu transformación con ByLorep.

Diciembre 14, 2025

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¡Para el 2026 todas tus metas sí se cumplen!

Aprende el método en 3 pasos para hacer realidad tus propósitos de año nuevo. Sin presiones, con consciencia y acompañamiento personal. ¡Tu mejor versión te espera!

Diciembre 02, 2025

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Navidad Saludable: Disfruta Sin Culpa ni Restricciones

Descubre cómo celebrar una Navidad saludable sin prohibiciones. Tips para comer consciente, disfrutar sin extremos y honrar tu bienestar. ¡Celebra con equilibrio! ✨

Noviembre 24, 2025

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Caminar 30 Minutos al Día: El Ritual Simple que Sana tu Mente, Tu Cuerpo y Tu Energía 🚶‍♀️

Caminar 30 minutos cambia tu mente, tu energía y tu vida. Una práctica simple, humana y poderosa para restaurar tu bienestar desde adentro.

Noviembre 19, 2025

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Chía: Superalimento Consciente🌿🥇

Una semilla diminuta, un poder inmenso. Descubre cómo la chía transforma tu digestión, tu energía y tu bienestar desde la ciencia y la conciencia.

Noviembre 01, 2025

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El Poder de los 60 Días: Termina el Año con Salud y Equilibrio

Aún estás a tiempo de lograr tus objetivos de salud. Hábitos sostenibles, motivación realista y enfoque sin obsesión para cerrar el año fuerte.

Octubre 15, 2025

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Arepas: de competir en desayunos saludables, a un plato fit en tu plan

¿Crees que la arepa es solo para los fines de semana? Descubre el secreto para convertir este manjar en tu desayuno saludable diario. ¡Mi guía para alternativas más saludables!

Octubre 01, 2025

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Halloween 2025 Sin Culpa y Delicioso: Nutrición en Festividades

¿Crees que Halloween y nutrición no se mezclan? Descubre cómo la calabaza es tu aliada mágica para disfrutar de dulces sin remordimiento. ¡El truco es la nutrición, no el dulce!

Septiembre 23, 2025

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Yogur Griego: Vitamina B12, Energía y 3 Recetas que Cambiarán Tu Día

Descubre cómo la vitamina B12 del yogur griego transforma tu energía. + 3 recetas fáciles y fit para desayuno, post-entreno y snack. ¡Potencia tu bienestar! 🍽️💥